L’association de Rando-Club La Défense regroupe différentes activités,
LA RANDO SANTÉ, c’est une rando douce et rando de bien être avec des pratiques accompagnées, conviviales et sécurisés.
LA MARCHE NORDIQUE, c’est une marche dynamique utilisant la propulsion des bras grâce à l’utilisation de bâtons
très légers et adaptés. Cette activité sportive, douce ou tonique, se pratique en plein air
et comporte des mouvements d’échauffement et d’étirement.