Notre spécialité la Marche-Nordique, club créé en 2013 a aujourd’hui plus de 100 adhérents.

Nous proposons des sorties le Mardi matin, le Vendredi matin et le Samedi matin pour différents niveaux. Et des Marches Nocturnes en forêt.

Encadrés par des animateurs diplômés. Venez nous rejoindre.
Pourquoi pas vous. Laissez-vous tenter!

Adhésion à 47€ l’année!

Le Club

Club créé le 1er Janvier 2013 et affilié FFR (Fédération Française de Randonnée).
Président Claude KERBOEUF animateur diplômé de la Fédération Française de Randonnée, ainsi que de la marche nordique et de la rando santé.

Trésorier Dominique RIPAUD.

 

L’association de Rando-Club La Défense regroupe différentes activités.

La Marche Nordique

Initiation à la Marche Nordique tous les vendredis matin de 9h à 11h dans le parc Andrè-Malraux à Nanterre à 5mn du RER(A) station Nanterre-Prefecture, ou le BUS 159-160-163-259-304.
Les mardis et samedis matin nous proposons une sortie dans nos forêts de l’Ile de France ou parcs nationaux.
Rappel pour les nouveaux, la première sortie est gratuite et de plus nous prêtons un jeu de bâtons, la cotisation est à l’année de 47 euros qui comprend la licence à la fédération et l’assurance ; nous fournir un certificat médical de votre médecin.

La Rando Santé

Le label rando santé pour une pratique adaptée. Randonner dans un club labellisé Rando Santé de la FFRandonnée, c’est bénéficier d’un encadrement sécurisé par un animateur formé qui partage sa passion et ses découvertes suivant un cahier des charges précis et détaillé. C’est s’assurer d’une pratique physique encadrée, douce et adaptée aux possibilités physiques de chacun: le label,un gage de qualité!

Les Animateurs

Claude
Claude
Président et Animateur diplômé Marche-Nordique et Rando-Santé.
Didier
Didier
Animateur diplômé Marche-Nordique.
Michel
Michel
Animateur diplômé Marche-Nordique.
Odile
Odile
Animatrice diplômée Marche-Nordique.

Les prochaines sorties

03/12 samedi, 9 h 15 min - 11 h 30 min

Marche Nordique de la Forêt de St. Germain en Lay

LOCALISATION: Details
10/12 samedi, 9 h 15 min - 11 h 30 min

Marche Nordique : Forêt Régionale de Champs Garnier

LOCALISATION: Details
17/12 samedi, 9 h 15 min - 11 h 30 min

Marche Nordique : Spécial Noël

LOCALISATION:Avenue Léon Blum Details

Marché de Noël de Strasbourg

Dans
Jours
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Heures
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Minutes
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Secondes
07/12 mercredi, 7 h 20 min - 20 h 15 min

Marché de Noël de Strasbourg

LOCALISATION: Details

Séjour raquettes à Orcieres Merlette

Dans
Jours
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Heures
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Secondes
14/01 samedi, 7 h 00 min

Séjour raquettes à Orcieres Merlette

LOCALISATION: Details