Nous proposons des sorties le mardi, mercredi et le samedi matin, initiation tous les vendredis matins ainsi que le 1er et 3ème dimanche de chaque mois dans le parc Malraux de Nanterre.
Le 2ème dimanche matin de chaque mois une marche sportive. Et des Marches Nocturnes en forêt.
Encadrés par des animateurs diplômés par la fédération française de randonnée. Venez nous rejoindre.
Pourquoi pas vous. Laissez-vous tenter!
Prix découverte 40 € l’année au lieu de 47 € !
Le Club
Club créé le 1er Janvier 2013.
Président Claude KERBOEUF animateur diplômé de la Fédération Française de Randonnée, ainsi que de la marche nordique et de la rando santé.
Trésorier Dominique RIPAUD.
L’association de Rando-Club La Défense regroupe différentes activités.
La Marche Nordique
Initiation à la Marche Nordique, le vendredis matin (9h à 11h) ainsi que le 1er et 3ème dimanche de chaque mois (9h30 à 11h00) dans le parc Andrè-Malraux à Nanterre à 5mn du RER(A) station Nanterre-Prefecture, ou le BUS 159-160-163-259-304.
Le mardi, mercredi et samedi matin nous proposons une sortie dans nos forêts de l’Ile de France ou parcs nationaux. De plus le 2ème dimanche de chaque mois une marche sportive.
Rappel pour les nouveaux, la première sortie est gratuite et de plus nous prêtons un jeu de bâtons, la cotisation est à l’année de 40 euros qui comprend l’assurance ; nous fournir un certificat médical de votre médecin.
Marche Nordique Douce
Marche Nordique douce, c’est bénéficier d’un encadrement sécurisé par un animateur formé qui partage sa passion et ses découvertes suivant un cahier des charges précis et détaillé. C’est s’assurer d’une pratique physique encadrée, douce et adaptée aux possibilités physiques de chacun.
